Сколько белка, жира и углеводов содержится в запеченном мясе?

Содержание белков, жиров и углеводов в запечённом мясе может варьироваться в зависимости от вида продукта.

Например, в запечённой свинине на 100 г продукта приходится: fitaudit.ru fitness-diet.ru

• Белки — 26,62 г (35,5% от суточной нормы). fitaudit.ru fitness-diet.ru
• Жиры — 9,14 г (11,9% от суточной нормы). fitaudit.ru fitness-diet.ru
• Углеводы — 0 г (0% от суточной нормы). fitaudit.ru fitness-diet.ru

В запечённом карбонаде из свинины на 100 г продукта приходится: www.patee.ru

• Белки — 19,08 г. www.patee.ru
• Жиры — 12,1 г. www.patee.ru
• Углеводы — 0,93 г. www.patee.ru

В запечённом мясе в целом (на 100 г съедобной части) содержится: health-diet.ru

• Белки — 11,9 г. health-diet.ru
• Жиры — 19,8 г. health-diet.ru
• Углеводы — 3,1 г. health-diet.ru