Японский соевый творог тофу считается уникальным продуктом по нескольким причинам:
Питательность и экономичность. chel.aif.ru Тофу — один из самых питательных и экономичных белковых продуктов, он низкокалориен, почти не содержит жира и углеводов. chel.aif.ru
Высокое содержание белка. www.resfood.ru Соя — единственное растение в мире, которое является источником полноценного белка, идентичного белкам животного происхождения. chel.aif.ru По количеству белка соя превосходит рыбу, яйца, говядину. chel.aif.ru
Отсутствие холестерина. www.resfood.ru Регулярное употребление тофу может помочь снизить уровень холестерина в крови. www.resfood.ru
Лёгкая усвояемость. chel.aif.ru Соевый белок на 90% растворим в воде, поэтому тофу подходит для людей со слабым пищеварением. chel.aif.ru
Универсальность. www.resfood.ru Тофу не имеет собственного вкуса, но хорошо впитывает другие запахи и вкусы, что делает его основным ингредиентом различных блюд. www.resfood.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.