Почему в попкорне, приготовленном дома, больше полезных веществ, чем в магазинном?

Домашний попкорн может быть полезнее магазинного, потому что при приготовлении дома проще контролировать количество добавок. eda.show

Производители попкорна часто используют растительные масла, усилители вкуса, ароматизаторы, консерванты, большое количество сахара и соли. nsportal.ru Такие добавки могут быть вредны для организма. nsportal.ru vk.com

Домашний попкорн, приготовленный без масла и вредных добавок, может быть полезен, так как содержит много клетчатки, которая даёт долгую сытость при малом количестве калорий. eda.show Также в нём есть витамины группы B, фосфор, калий, кальций. eda.show

Однако даже домашний попкорн не стоит есть чаще нескольких раз в месяц. vk.com