Норвежский рыбный суп считается полезным и питательным блюдом по нескольким причинам:

• Рыба насыщает суп омега-3 жирными кислотами, которые способствуют укреплению здоровья сердца и уменьшают воспаление. 1
• Овощи и сливки содержат незаменимые жирные кислоты и жирорастворимые витамины, такие как витамины A, D, E и K. 1
• Порция супа в среднем содержит около 300–400 калорий, что помогает утолить голод. 1

Кроме того, рыбий жир, который содержится в блюде, укрепит иммунитет, насытит организм полноценными жирными кислотами, ускорит обменные процессы и улучшит настроение. 3