Какие виды кофе с молоком содержат меньше всего калорий?

Флэт уайт содержит меньше всего калорий среди популярных видов кофе с молоком. 3 В чашке флэт уайта (180 мл) без добавок — около 67 ккал. 3

Калорийность кофе с молоком зависит от пропорций и вида молока. 3 Например, в маленькой чашке капучино (180 мл) без сахара на обезжиренном молоке — около 54 ккал. 3

Чтобы снизить калорийность кофе, можно использовать растительное молоко, например миндальное или овсяное. 1 Также можно отказаться от добавок на основе сахара и использовать натуральные некалорийные подсластители, например стевию. 1