Какие способы приготовления морского окуня наиболее популярны в кулинарии?

Некоторые популярные способы приготовления морского окуня:

• Запечённый в фольге. lafoy.ru Очищенную тушку рыбы натирают специями снаружи и внутри. lafoy.ru На фольгу выкладывают крупно нарезанные лук и морковь, сверху кладут морского окуня и всё заворачивают. lafoy.ru Готовят в духовке 25–30 минут при 200 градусах. lafoy.ru
• Тушёный в томатном соусе. lafoy.ru Мелко нарезают морковь и лук, обжаривают в растительном масле прямо на сковороде. lafoy.ru Добавляют томатную пасту, специи и 250 мл воды, тушат пару минут. lafoy.ru Нарезанного кусочками морского окуня выкладывают в соус, добавляют лавровый лист и тушат ещё 15–20 минут под крышкой. lafoy.ru
• Жареный на сковороде. kulinarenok.ru Это простой вариант приготовления. kulinarenok.ru Например, небольшие тушки окуня жарят в смеси растительного и сливочного масел, а для подачи дополняют чесночным маслом с укропом. kulinarenok.ru
• В мультиварке. lafoy.ru В мультиварке морской окунь получается сочным и нежным. lafoy.ru Например, для приготовления нужно крупно нарезать лук и выложить его в чашу мультиварки. lafoy.ru На него разложить кусочки морского окуня, посыпать специями и смазать каждый сметаной. lafoy.ru Готовить 25 минут на программе «Тушение». lafoy.ru