Какие полезные вещества содержатся в круассанах без начинки?

В круассанах без начинки содержатся, например, такие полезные вещества:

• Витамины: витамин С (0,2 мг), тиамин (0,388 мг), рибофлавин (0,241 мг), никотиновая кислота (2,188 мг), пантотеновая кислота (0,861 мг), витамин B-6 (0,058 мг), витамин B-12 (0,16 мкг). www.patee.ru
• Минералы: кальций (37 мг), железо (2,03 мг), магний (16 мг), фосфор (105 мг), калий (118 мг), натрий (467 мг), цинк (0,75 мг), медь (0,08 мг), марганец (0,33 мг), селен (22,7 мкг). www.patee.ru

Круассаны, как и любая выпечка, содержат большое количество жиров и сахара, поэтому их употребление в больших количествах может быть вредно для здоровья. q.minsk.by Рекомендуется есть круассаны с умеренностью и в рамках сбалансированной диеты. q.minsk.by