Некоторые полезные свойства свити по сравнению с другими цитрусовыми:

• Содержит больше аскорбиновой кислоты. 1 Это полезно для профилактики и лечения простудных заболеваний, вирусных инфекций и гриппа. 1
• Способен снижать уровень плохого холестерина в крови. 1
• Помогает укреплять иммунную систему. 1
• Борется с депрессией, апатией и хронической усталостью. 1
• Благотворно влияет на работу мозга, повышая его продуктивность, улучшает память и тонизирует весь организм. 1
• Очищает организм от шлаков и токсинов. 1
• Регулирует водно-солевой баланс, что помогает избавиться от отёчности. 1
• Подходит для низкокалорийного питания, поскольку содержит всего 50 ккал на 100 г. 2

Кроме того, свити используют в косметологии: на основе его сока или мякоти вместе с дополнительными ингредиентами готовят маски для увлажнения кожи и насыщения её витаминами и минералами. 1