Какие полезные свойства имеет компот из изюма

Некоторые полезные свойства компота из изюма:

• Профилактика анемии. 14 Это связано с высоким содержанием железа в изюме. 14
• Благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт. 14 Напиток облегчает процесс переваривания пищи, улучшает моторику кишечника и стимулирует очищение от токсинов и вредных веществ. 14
• Польза для сердечно-сосудистой системы. 14 Компот с добавлением изюма помогает снять отёчность, укрепить сосудистую стенку и сердечную мышцу, а также снизить риск развития инсульта и инфаркта, что особенно важно для людей пожилого возраста. 14
• Укрепление иммунитета. 2 Входящие в состав компота сухофрукты обеспечивают организм витаминами и минералами, усиливая общий тонус. 14