Как приготовить салат из фруктов?

Несколько рецептов, как приготовить фруктовый салат:

1. Фруктовый салат с сухофруктами и грецкими орехами. lafoy.ru Понадобятся: 1 банан, 1 яблоко, 1 апельсин, 1 груша, 1 киви, 1 слива, 200 мл йогурта, 30 г изюма, 30 г кураги, 40 г орехов. lafoy.ru Приготовление: нарезать все фрукты произвольными ломтиками и залить йогуртом. lafoy.ru Сухофрукты оставить в воде на 10 минут, обсушить и добавить в салат. lafoy.ru Сверху посыпать блюдо орехами. lafoy.ru

2. Салат из тропических фруктов и кокоса. www.chefmarket.ru Понадобятся: ананас — 2 ст., манго — 1 ст., киви — 3 шт., красный виноград без косточек — 150 г, карамбола — 1 шт., сладкая кокосовая стружка — ¼ ст., мёд — 3 ст. л., сок лайма — 2 ст. л.. www.chefmarket.ru Приготовление: хорошенько промыть все фрукты, кубиками среднего размера нарезать ананас и манго, выложить их в глубокую ёмкость. www.chefmarket.ru Киви очистить от кожуры и нарезать кружочками, добавить к ананасу и манго. www.chefmarket.ru Виноград нарезать половинками, а карамболу — дольками, добавить всё это к салату, посыпать кокосовой стружкой. www.chefmarket.ru Салат хорошенько размешать и отправить остужаться в холодильник на полчаса. www.chefmarket.ru В отдельной ёмкости смешать сок лайма и мёд, перед подачей полить салат соусом и хорошо перемешать. www.chefmarket.ru

3. Фруктовый салат с йогуртом. www.chefmarket.ru Понадобятся: банан — 2 шт., персик — 1 шт., виноград — по вкусу, йогурт — по вкусу. www.chefmarket.ru Приготовление: хорошо промыть все фрукты. www.chefmarket.ru Ножом для чистки овощей снять кожуру с яблока, разрезать его пополам, вырезать сердцевину и нарезать плод кубиками. www.chefmarket.ru Банан очистить и нарезать полукружочками. www.chefmarket.ru Далее очистить грушу, достать сердцевину, нарезать кубиками, достать косточку персика и нарезать его маленькими дольками. www.chefmarket.ru Виноград снять с веточек. www.chefmarket.ru В отдельную ёмкость выложить все фрукты и виноград, после чего хорошо перемешать салат. www.chefmarket.ru Добавить йогурт и орехи по вкусу, после чего перемешать салат ещё раз. www.chefmarket.ru

Выбор рецепта зависит от личных предпочтений и доступных ингредиентов.