Не существует конкретного рецепта пюре из овощей «Фрутоняня», но можно воспользоваться общими рекомендациями по приготовлению детского пюре из овощей:
- Подготовить ингредиенты. 2 Картофель очистить, порезать на кусочки. 2 Морковь натереть на крупной тёрке. 2
- Отварить овощи. 2 Сложить в кастрюлю, залить водой и отварить 20 минут. 2
- Добавить другие ингредиенты. 2 Если планируется добавление мяса, его нужно промыть и нарезать маленькими кусочками. 2 После отваривания мяса его перекладывают к овощам и варят ещё минут 25. 2
- Измельчить блендером. 2 Всё переложить в миску и тщательно взбить блендером. 2
- Остудить. 2
В качестве дополнительных ингредиентов по желанию можно использовать зелёные яблоки, груши, бананы, кабачок и другие легко переносимые ребёнком овощи. 1