Не существует конкретного рецепта пюре из овощей «Фрутоняня», но можно воспользоваться общими рекомендациями по приготовлению детского пюре из овощей:
- Подготовить ингредиенты. nyamkin.ru Картофель очистить, порезать на кусочки. nyamkin.ru Морковь натереть на крупной тёрке. nyamkin.ru
- Отварить овощи. nyamkin.ru Сложить в кастрюлю, залить водой и отварить 20 минут. nyamkin.ru
- Добавить другие ингредиенты. nyamkin.ru Если планируется добавление мяса, его нужно промыть и нарезать маленькими кусочками. nyamkin.ru После отваривания мяса его перекладывают к овощам и варят ещё минут 25. nyamkin.ru
- Измельчить блендером. nyamkin.ru Всё переложить в миску и тщательно взбить блендером. nyamkin.ru
- Остудить. nyamkin.ru
В качестве дополнительных ингредиентов по желанию можно использовать зелёные яблоки, груши, бананы, кабачок и другие легко переносимые ребёнком овощи. povar.ru