Как правильно есть драгон-фрукт?

Чтобы правильно съесть драгон-фрукт (питахайю), следуйте этим рекомендациям:

1. Выберите спелый плод с яркой кожурой. rskrf.ru Она должна быть упругой на ощупь. rskrf.ru
2. Тщательно промойте плод под проточной водой, чтобы удалить загрязнения. rskrf.ru
3. Разрежьте фрукт пополам. rskrf.ru www.nur.kz С помощью ложки аккуратно выньте мякоть из обеих половинок питахайи. rskrf.ru Можно также нарезать мякоть на кубики или ломтики. rskrf.ru
4. Если вы не хотите есть семена, то можно удалить их из мякоти, например, просеивая через сито или просто отделив руками. rskrf.ru Но делать это совсем не обязательно — есть семена можно и нужно, ведь в них содержится полезная клетчатка. rskrf.ru

Питахайю можно добавить в фруктовый салат, десерт или смузи для придания свежести и экзотического вкуса. rskrf.ru Драконий фрукт отлично сочетается с другими фруктами, йогуртом, орехами и мёдом. rskrf.ru

Важно соблюдать меру, так как питахайя может спровоцировать аллергическую реакцию. rskrf.ru Специалисты не рекомендуют употреблять больше 300 г фрукта в день. rskrf.ru