Калорийность теста фило отличается от калорийности других видов теста:

• Тесто фило — энергетическая ценность 100 г составляет 441 ккал. 1
• Дрожжевое тесто — калорийность 100 г — 299 ккал. 2
• Слоёное тесто — калорийность 100 г — 315,8 ккал. 3

Таким образом, калорийность теста фило выше, чем у дрожжевого и слоёного теста.

Для сравнения, калорийность теста фило от производителя «ВкусВилл» составляет 297 ккал на 100 грамм продукта. 8

Выбор между видами теста по калорийности зависит от индивидуальных предпочтений и целей питания.