Как кабачок влияет на калорийность и питательную ценность супа?

Добавление кабачков в суп может снизить калорийность блюда, так как кабачки относятся к диетическим овощам. 1000.menu

Например, в рецепте диетического супа с кабачком (на 100 г) содержится 15,8 ккал, 0,4 г белков, 0,7 г жиров и 2,1 г углеводов. calorizator.ru

При этом кабачки богаты полезными микроэлементами, витаминами и являются источником пищевых волокон. dzen.ru

Важно учитывать, что калорийность и питательная ценность супа зависят от рецепта и других ингредиентов, которые в него входят.