How can cooking help people save money?

Несколько способов, как готовка может помочь в экономии денег:

• Планирование меню. volshebnaya-eda.ru food.ru Предварительное планирование завтраков, обедов и ужинов с последующей закупкой продуктов согласно плану значительно экономит семейный бюджет. volshebnaya-eda.ru
• Использование полуфабрикатов. volshebnaya-eda.ru Себестоимость домашних пельменей даже с учётом оплаты труда выйдет ниже, чем цена магазинного продукта. volshebnaya-eda.ru
• Выбор сезонных продуктов. volshebnaya-eda.ru Разумнее и экономнее питаться сезонными продуктами. volshebnaya-eda.ru
• Локальные продукты. volshebnaya-eda.ru Например, если в регионе батат дешевле картофеля, стоит готовить из него. volshebnaya-eda.ru
• Приготовление супов. volshebnaya-eda.ru Первые блюда помогают быстро накормить семью, потратив при этом небольшую сумму денег. volshebnaya-eda.ru
• Использование ценных обрезков и очисток. volshebnaya-eda.ru Их нужно собирать в отдельном пищевом контейнере и отправлять на заморозку, а затем использовать для приготовления основы для супа. volshebnaya-eda.ru
• Чередование мяса с другими белковыми продуктами. food.ru Пару раз в неделю стоит заменить мясо на более экономичные источники белка: яйца, творог, сыр, чечевицу, фасоль, нут. food.ru