Выбор между «Дошираком» и чипсами зависит от индивидуальных предпочтений и целей питания.

Лапша быстрого приготовления считается менее полезной, так как в ней больше углеводов, связанных с использованием пшеницы мягких сортов. 3 Регулярное употребление такого продукта может привести к развитию или обострению желудочно-кишечных патологий. 1

Чипсы также не являются полезным продуктом. 25 Даже те снеки, которые изготавливаются из цельных кусочков картофеля, не представляют ценности для здоровья, поскольку в процессе жарки уничтожаются все их витамины и минералы. 2 Наибольшую опасность в чипсах представляют добавки, которые могут негативно отразиться на организме. 2

Однако есть мнение, что при сбалансированном питании время от времени можно употреблять и «Доширак», и чипсы, и никакого вреда от них не будет. 6

Важно помнить, что регулярное и чрезмерное употребление любых продуктов может быть вредным для здоровья.