Чем заменить яйца в протеиновых блинчиках?

Несколько вариантов, чем заменить яйца в протеиновых блинчиках:

• Банановое пюре. www.onegreenplanet.org Придаёт блюду естественную текстуру. www.onegreenplanet.org Вместо каждого яйца нужно использовать 1/4 бананового пюре. www.onegreenplanet.org
• Тыквенное пюре. www.onegreenplanet.org Понадобится по 2 столовые ложки тыквенного пюре вместо каждого яйца. www.onegreenplanet.org
• Яблочное масло. www.onegreenplanet.org Придаёт блюду сладкий вкус. www.onegreenplanet.org На одно яйцо нужно взять 2 столовые ложки яблочного масла. www.onegreenplanet.org
• Овсяные хлопья. lady.mail.ru Нужно измельчить 2 столовые ложки хлопьев и залить их таким же количеством тёплой воды. lady.mail.ru
• Протёртая морковь, тыквенный орех или чернослив. www.onegreenplanet.org Понадобится 1/4 стакана ингредиента вместо одного яйца. www.onegreenplanet.org
• Финиковое пюре или изюм. www.onegreenplanet.org 1/4 стакана ингредиента заменяет одно яйцо. www.onegreenplanet.org
• Протёртый шелковистый тофу. www.onegreenplanet.org Понадобится 1/4 стакана тофу вместо одного яйца. www.onegreenplanet.org

Каждый рецепт уникален, поэтому количество заменителей может варьироваться. lady.mail.ru Рекомендуется начинать с минимальной дозировки и при необходимости корректировать её в зависимости от консистенции теста. lady.mail.ru