Чем отличаются по пищевой ценности магазинные яблочные соки от свежевыжатых?

Магазинные яблочные соки могут отличаться от свежевыжатых по пищевой ценности, так как в магазинных напитках часто добавляют сахар и другие компоненты. dzen.ru media.halvacard.ru

Свежевыжатый яблочный сок содержит, например, 42 ккал на 100 г, 0,4 г белков и 0,4 г жиров, 9,8 г углеводов и 0,2 г пищевых волокон. health-diet.ru

Некоторые магазинные соки (например, восстановленные) имеют другую пищевую ценность: 42 ккал на 100 г, 0 г белков и 0 г жиров, 10,5 г углеводов. www.perekrestok.ru

Также есть мнение, что магазинные соки уступают свежевыжатым по содержанию железа и витамина С. multiurok.ru