Чем отличается состав и калорийность запечённого картофеля без кожуры и с кожурой?

Состав и калорийность запечённого картофеля без кожуры и с кожурой отличаются:

• Состав:

• Запечённый картофель без кожуры: жиры — 0,1 г, белки — 2 г, углеводы — 21,4 г, пищевые волокна — 1,5 г. health-diet.ru

• Запечённый картофель с кожурой: жиры — 0,13 г, белки — 2,5 г, углеводы — 21,15 г, вода — 74,89 г, зола — 1,33 г. fitaudit.ru fitness-diet.ru

• Калорийность:

• Запечённый картофель без кожуры: калорийность — 92 ккал. health-diet.ru

• Запечённый картофель с кожурой: калорийность — 93 ккал. beregifiguru.ru fitness-diet.ru

Пользователь

Время добавления