Основное отличие ласси от смузи в том, что в составе ласси есть йогурт, а в смузи — фрукты. 1
Смузи готовят из овощей, фруктов и ягод с добавлением воды. 4 Фрукты — основной ингредиент, остальные компоненты играют второстепенную роль. 1
Ласси — традиционный индийский напиток, в основе которого — йогурт. 15 Фрукты добавляют в ласси для ароматизации, но они не являются ключевым ингредиентом. 1 Кроме того, в ласси могут входить соль, сахарный песок, специи и травы. 3
Таким образом, смузи — более универсальный напиток, а ласси — более специфичный. 1