Чем отличается калорийность натуральных йогуртов от фруктовых

Калорийность натуральных йогуртов ниже, чем у фруктовых.

Это связано с тем, что в натуральных йогуртах нет дополнительных ингредиентов, таких как сахар, стабилизаторы и прочие добавки. syrover.ru Средняя калорийность натурального йогурта — от 60 до 110 ккал на 100 г продукта. www.ozon.ru syrover.ru

Калорийность фруктовых йогуртов значительно выше: от 120 до 700 ккал на 100 г. www.ozon.ru syrover.ru