Несколько вариантов, чем можно заменить панировочные сухари в рецепте картофельных палочек:

• Овсяные хлопья. 1 Перед приготовлением их нужно измельчить в кухонном комбайне до консистенции панировочных сухарей. 1
• Кокосовая мука. 1 Это безглютеновый вариант с низким содержанием углеводов. 1 Кокосовая мука богата клетчаткой и полезными жирами. 1
• Хлопья из киноа. 1 Киноа богата незаменимыми аминокислотами, белком и клетчаткой. 1 Чтобы использовать хлопья в качестве заменителя панировочных сухарей, их нужно измельчить в кухонном комбайне. 1
• Кукурузные хлопья. 24 Горсть хлопьев нужно измельчить в блендере и обвалять в кукурузной крошке продукт перед жаркой. 2
• Отруби. 2 Подойдут овсяные, пшеничные или ржаные отруби. 2 У них довольно крупный помол и высокое содержание клетчатки. 2

Выбор замены зависит от личных предпочтений и желаемого вкуса и текстуры блюда.