Некоторые меры, которые могут быть приняты для снижения напряжённости трудового процесса:

• Установление рациональных режимов труда и отдыха. 1 Во время перерывов необходимо организовывать физкультурные паузы, самомассаж рук, шеи, поясницы и ног, производственную гимнастику. 1
• Организация комнаты отдыха и релаксации. 1 В помещении нужно поддерживать нормальную температуру и освещённость, изолировать его от шума, вибрации и других неблагоприятных факторов. 1
• Чередование работ. 3 Например, работ, требующих участия разных анализаторов (слуха, зрения, осязания и др.), или работ, требующих преимущественно умственных нагрузок, с физическими. 3
• Предупреждение и снижение монотонности труда. 3 Этого можно достичь путём повышения содержательности труда. 3
• Ритмизация труда. 3 Например, работа по графику с пониженной на 10–15% нагрузкой в первый и последний часы рабочей смены. 3
• Компьютеризация вычислительных и аналитических работ. 3 Широкое использование персональных компьютеров в практике управления производством, организация компьютерных банков данных по разным аспектам производственной деятельности. 3