Некоторые рекомендации, как развить способности к телекинезу:

• Сфокусировать мысли. 1 Нужно очистить сознание и представить предмет во всех подробностях, а затем попробовать установить с ним связь. 1 Затем следует сосредоточиться на том, как хочется переместить предмет, и передать ему своё намерение. 1
• Освоить упражнения по усилению и аккумулированию биоэнергии. 2 После этого можно приступать к целенаправленному развитию телекинетических способностей. 2
• Выполнять определённые упражнения. 2 Например, подвесить на нитке конус из бумаги, сконцентрировать энергию в ладонях и попробовать раскачать конус, не касаясь его. 4
• Тренироваться с пси-шаром. 1 Нужно обхватить руками живот и ощутить энергию тела. 1 Затем сложить ладони, будто охватывающие шар, и представить его во всех деталях. 1 После этого следует определить форму и начать перемещать шар, чтобы он принял её и размер. 1

Важно помнить, что веских доказательств реальности телекинеза или способности научиться ему не существует. 1