Враньё и преувеличение — это разные понятия. 12

Враньё — это осознанное введение в заблуждение, когда человек намеренно дезинформирует, преследуя какую-то серьёзную цель. 1 Например, чтобы скрыть проступок. 2

Преувеличение может быть как нарочным (для пущей интересности истории), так и нечаянным (из-за недостатка информации или под влиянием глубоких эмоций). 1 Как правило, преувеличивающий не преследует глобальных целей, и после вскрытия преувеличения никто серьёзно не страдает. 1

Таким образом, основное отличие в том, что враньё — это целенаправленное введение в заблуждение, а преувеличение — это приукрашивание фактов, которое может происходить без конкретных целей и последствий. 12