Профессиональные гонщики используют торможение левой ногой по разным причинам, среди них:

• Сокращение времени реакции. 3 Правая нога только начинает отпускать «газ», а левая уже давит на тормоз. 3
• Возможность притормаживать, не отпуская педали газа. 2 Во время заезда, когда важна каждая секунда, это позволяет поддерживать высокий крутящий момент двигателя и помогает дополнительно контролировать ситуацию. 2
• Помощь в прохождении поворотов. 14 С помощью левой ноги гонщики нарочно «выставляют» автомобиль в управляемый занос в скоростных поворотах и таким образом проходят их гораздо быстрее. 1
• Стабилизация автомобиля. 3 Например, продолжая держать «газ», нажимают на тормоз и тем самым не допускают избыточного «букса» или загружают передние колёса, «прижимая» автомобиль к дороге перед поворотом или на трамплине. 3

Техника торможения левой ногой имеет ряд преимуществ и даже наиболее безопасна, но только в том случае, если водитель владеет ей в совершенстве. 2