Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Антивозрастная медицина/Anti-Age.

Врач-эндокринолог, диетолог отвечает на Ваши вопросы. В сообществе рассматриваются вопросы поддержания молодости, сохранения здоровья, красоты и активности. Какие анализы сдать? Что лучше есть? Где лучше отдыхать с пользой для здоровья? Как восстановиться после болезни? Задавайте свои вопросы☺️
Публикация закреплена
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.

Что такое Anti-Age?

☺️Жить долго- это хорошо, а жить долго и быть здоровым-это очень хорошо! 👆Основной задачей Anti-Age направления является продление активной и здоровой жизни. 🧐Согласно современным... Читать далее
2 эксперта согласны
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.

Как вы относитесь к БАД и какую они играют роль в здоровье человека?

Добрый день. БАД- это добавка к пище, которая содержит необходимые для здоровья вещества в нужной нам концентрации. К сожалению, сегодняшний рацион питания человека не может удовлетворить... Читать далее
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.

Есть ли польза от суперфудов?

Добрый день. Безусловно есть! Необходимо только уметь «подбирать» эту еду для себя. Включать в свой рацион питания продукты (суперфуды) можно в любом возрасте и в любом состоянии. Очень... Читать далее
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.

Какой продукт вы могли бы есть ежедневно?

спрашиваетGeneral Barsik  · 8 ответов
Добрый день.
Мой список продуктов, которые я ем практически каждый день:
Гречка, творог, цельнозерновой хлеб/сыр/орехи/огурцы/помидоры.
❤️
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.

Какая еда у нас будет в будущем по мнению учёных ?

спрашиваетОльга  · 2 ответа
Добрый день. Если вкратце, то: 1. Ферментированная еда- еда уже предварительно «переваренная» микроорганизмами вне нашего кишечника. Такая еда очень быстро и полностью усваивается нашим... Читать далее
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.

Нужно ли принимать поливитамины?

Анонимный вопрос  · 25 ответов
Добрый день. Нужно. Дело в том, что большинство современных продуктов содержат очень мало витаминов и они не могут обеспечить потребности организма. Витамины особенно необходимы... Читать далее
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.

Возможно ли быть идеально здоровым и что для этого нужно?

Здоровье- это очень широкое понятие! Оно подразумевает физическое и психическое благополучие. Я бы порекомендовала следующие шаги на пути к идеальному здоровью: 1. Регулярное посещение... Читать далее
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.
Менее 1 стакана
1-2 стакана
3-4 стакана
5 и более стаканов
46 проголосовали
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.
Несколько раз в день
Один раз в день
Через день
Один-два раза в неделю
Не ем мясо
67 проголосовали
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.
Пытаюсь правильно питаться
Регулярно делаю зарядку
Стараюсь больше двигаться
Посещаю тренировки
Стараюсь поддерживать нормальный вес
55 проголосовали
Ольга Кузнецова
Врач- эндокринолог, диетолог. Онлайн консультации. Разработка программ питания для снижения веса. Работаю в НИИ.
Более 70 лет
Более 80 лет
Более 90 лет
Более 100 лет
164 проголосовали