Некоторые преимущества использования RecyclerView перед стандартными контейнерами в Android:

• Оптимизация использования ресурсов. 1 RecyclerView позволяет не загружать память всем списком, а тратить ресурсы только на то, что реально отображается сейчас на экране. 1 Это повышает производительность при работе со списками большого размера. 1
• Настраиваемые слои элементов. 2 В отличие от некоторых стандартных контейнеров, RecyclerView позволяет любое размещение элементов, включая горизонтальные списки или сетки в шахматном порядке. 2
• Лёгкая анимация элементов. 2 В RecyclerView есть специальный механизм, который позволяет управлять анимацией, в том числе появлением или исчезновением элементов списка. 23
• Поддержка динамических списков. 5 RecyclerView подходит для коллекций данных, элементы которых изменяются во время выполнения в зависимости от сетевых событий или действий пользователя. 5