Несколько причин, почему важно отключать Wi-Fi на ночь:

• Снижение воздействия электромагнитного поля. 1 Некоторые исследования показывают, что длительное воздействие электромагнитных полей, излучаемых маршрутизаторами Wi-Fi и смартфонами, может оказывать скрытое воздействие на здоровье. 1
• Улучшение качества сна. 1 Уведомления, даже если они отключены, могут вызывать подсознательный стресс. 1 Кроме того, синий свет, излучаемый устройствами, может мешать выработке мелатонина — гормона, необходимого для сна. 1
• Защита конфиденциальности и безопасности. 1 Если Wi-Fi настроен на автоматическое подключение, то ночью смартфон может подключиться к небезопасной или даже вредоносной сети. 3
• Экономия заряда батареи и использования данных. 1 Даже когда смартфон не используется активно, фоновые процессы и обновления приложений могут разрядить его батарею. 1
• Сокращение расходов на электроэнергию. 1 Хотя смартфон потребляет минимальное количество электроэнергии, совокупное потребление энергии при поддержании нескольких устройств, подключённых к Wi-Fi, со временем увеличивается. 1