Несколько возможных причин, по которым оперативная память компьютера загружается на 70–80%:

• Запущенные приложения. 2 Стоит открыть диспетчер задач и посмотреть, какие приложения расходуют больше всего памяти. 2 Если в списке есть программы, которые сейчас не используются, их нужно завершить. 2
• Большое количество открытых вкладок в браузере. 2 Каждая открытая вкладка — это дополнительная нагрузка на ЦП и ОЗУ компьютера. 2
• Программы в автозагрузке. 24 Многие программы при установке добавляют себя в автозагрузку. 2 Стоит проверить, какие приложения влияют на загрузку системы, и при необходимости удалить их. 2
• Сильная нагрузка на проводник. 2 В этом случае рекомендуется закрыть его и запустить вновь. 2
• Встроенные видеокарты. 4 У них нет собственной памяти, поэтому они могут занимать часть оперативной памяти компьютера. 4

Для точной диагностики и решения проблемы рекомендуется обратиться к специалисту.