Некоторые ограничения по использованию ламп холодного спектра освещения:

• Запрет на использование в жилых помещениях. 2 Холодный свет считается неестественным и не подходит для жилых комнат. 2 Его рекомендуют применять только в нежилых, малопосещаемых помещениях или на улице. 2
• Ограничение по времени использования. 4 Лампы с холодным светом не советуют включать за 3 часа до сна. 4 Синий свет таких ламп подавляет выработку мелатонина — гормона сна, что может привести к возникновению некоторых заболеваний. 4
• Запрет на использование в одном светильнике ламп с разной температурой света. 13 Импульсы разных диапазонов света мозг воспринимает по-разному, и при одновременном включении таких ламп человек быстрее утомляется. 1

При этом холодный свет может быть полезен, например, при уличном освещении, так как кажется, что такие фонари светят ярче. 1 Также такое освещение подходит для офисов, аудиторий, медицинских и учебных учреждений. 3