Какие преимущества дает использование свободного режима в Android?

Возможно, имелся в виду режим Doze, который впервые появился в Android 6.0 Marshmallow. www.ixbt.com Его цель — отключать всё, что не нужно, когда устройством не пользуются. habr.com

Некоторые преимущества режима Doze:

• Экономия заряда батареи. www.ixbt.com Режим ограничивает доступ приложений к сети и службам, которые интенсивно нагружают ЦП. www.ixbt.com
• Снижение потребления данных в фоне. habr.com
• Уменьшение частоты процессора и обновления дисплея. habr.com

При этом есть время, когда устройство выходит из Doze Mode и позволяет разработчику что-то сделать или проверить — это называется maintenance window. habr.com