Какие особенности умного будильника на Apple Watch делают его полезным для сна?

Некоторые особенности умного будильника на Apple Watch, которые делают его полезным для сна:

• Определение оптимального времени пробуждения. dzen.ru Пользователь задаёт промежуток времени, в который нужно проснуться, и часы, определив наиболее удачную для этого фазу сна, будят в заданный временной интервал. appleinsider.ru
• Мягкое пробуждение. dzen.ru Вместо привычного звукового сигнала гаджет вибрирует, что подойдёт чувствительным людям и не доставит беспокойства окружающим. dzen.ru
• Фиксация глубоких и поверхностных фаз сна. vc.ru Трекер определяет, в какой фазе сна пользователь находится в определённый момент, и будит именно в этот момент. vc.ru Например, если будильник заведён на 6:00, трекер определит, что в 5:45 пользователь находится в поверхностной фазе, и разбудит именно в этот момент. vc.ru