Как узнать историю использования телефона без использования сторонних приложений?

Возможно, имелись в виду встроенные функции смартфонов, которые позволяют отслеживать использование устройства без установки сторонних приложений.

Для устройств на Android есть функция «Цифровое благополучие» (Digital Wellbeing). skyeng.ru Она предоставляет детальную информацию о взаимодействии с устройством, включая общее время использования экрана за день, количество разблокировок, полученных уведомлений и детализацию по приложениям. skyeng.ru

Чтобы получить доступ к этой функции, нужно: skyeng.ru

1. Открыть «Настройки» устройства. skyeng.ru
2. Прокрутить вниз и найти раздел «Цифровое благополучие и родительский контроль». skyeng.ru
3. Нажать на него, чтобы получить подробную статистику. skyeng.ru

На некоторых устройствах с фирменными оболочками (например, Samsung One UI, MIUI от Xiaomi или EMUI от Huawei) названия и расположение функций могут немного отличаться. skyeng.ru

Для iPhone есть функция Screen Time, которая позволяет просмотреть активность устройства и узнать, сколько времени пользователь проводит перед экраном. www.imei.info Чтобы получить доступ к этой функции, нужно: www.imei.info

1. Открыть настройки телефона. www.imei.info
2. Прокрутить вниз и найти «Экранное время». www.imei.info
3. Нажать на него, чтобы просмотреть активность. www.imei.info

Для получения дополнительных сведений об использовании конкретного приложения можно нажать на отдельное приложение из списка в «Экранном времени». www.imei.info