В каком порядке нужно выполнять действия в подготовительной части урока физической культуры?

В подготовительной части урока физической культуры рекомендуется следующий порядок выполнения действий:

1. Начальная организация занимающихся. infourok.ru Построение, сообщение задач урока, строевые упражнения, упражнения на внимание. infourok.ru
2. Различные варианты ходьбы и бега. infourok.ru Лучше начинать с ускоряющейся ходьбы и медленного бега в течение 1,5–3 минут. infourok.ru
3. Упражнения для мышц рук, плечевого пояса, туловища и ног. infourok.ru
4. Специальные упражнения. infourok.ru В зависимости от планируемых в основной части урока действий, могут быть включены упражнения, воздействующие на определённые группы мышц. infourok.ru

Подбор упражнений и их чередование зависят от задач, для решения которых составляется комплекс, а также от пола, возраста и физической подготовленности занимающихся. multiurok.ru