Некоторые отличия между спортивной аэробикой и фитнес-аэробикой:

• Номинации. 1 В фитнес-аэробике всего две номинации: базовая аэробика и степ-аэробика. 1 В спортивной аэробике множество номинаций: соло, пара, трио, группа, танцевальная гимнастика, гимнастическая платформа. 1
• Элементы сложности. 1 В спортивной аэробике задействованы элементы сложности всех групп: статика, динамика, прыжки и гибкость. 1 В фитнес-аэробике используются некоторые элементы сложности спортивной аэробики. 1
• Элементы акробатики. 1 В спортивной аэробике присутствуют элементы акробатики. 1 В фитнес-аэробике нет рискованных и травмоопасных элементов. 2
• Упор. 3 В спортивной аэробике упор делается на хореографию и взаимодействие между партнёрами. 3 В фитнес-аэробике спортсмены выполняют непрерывную и высокоинтенсивную композицию, включающую движения со сложной координацией. 2