Особенности выполнения челночного бега в рамках испытаний ГТО:

• Упражнение выполняется на ровной площадке с размеченными линиями старта и финиша. 14 Ширина линии старта и финиша входит в отрезок 10 метров. 1
• По команде «Марш» участник должен пробежать 10 метров, коснуться площадки за линией поворота любой частью тела, повернуться кругом, пробежать таким образом ещё два отрезка по 10 метров. 14
• Рекомендуется осуществлять тестирование в соревновательной борьбе, стартуют минимум по два человека. 14
• При сдаче нормативов время фиксируют при пересечении линии, то есть замедлять движение на последнем отрезке не нужно, полагается выбежать за линию. 1
• Фальстарт или непересечение контрольных линий при разворотах считаются ошибками, из-за которых результат не засчитают. 1