Секрет успеха Ивана Поддубного заключался в трёх составляющих: 2

1. Физическая сила. 2 Иван Максимович с рождения был наделён недюжинной силой. 2 Он сохранял её благодаря строгому режиму: отсутствию вредных привычек, нормальному сну и регулярным физическим упражнениям. 2
2. Уникальная техника. 2 Поддубный начал карьеру борца в 25 лет и на протяжении 6 лет выступал в качестве борца поясного стиля. 2 Затем он стал изучать французскую (греко-римскую) борьбу и после переезда в Петербург совершенствовал свои навыки под руководством одного из сильнейших тренеров того времени, Эжена де Пари. 2
3. Твёрдый характер. 2 Исследователи уверены, что секрет непобедимости Поддубного заключался в психологическом настрое: он не испытывал страха даже в том случае, если перед ним оказывался более титулованный соперник или превосходящий по массе борец. 3