В чём заключается основная направленность спортивной тренировки?

Основная направленность спортивной тренировки — достижение индивидуально возможного высшего результата в избранном виде спорта. nsportal.ru infourok.ru

Цель тренировки — подготовка к спортивным состязаниям и достижение максимально возможного для спортсмена уровня подготовленности. www.art-talant.org xn--h1aigdgdeg.xn--p1ai

Для этого в процессе тренировки решаются различные задачи, среди которых: освоение техники и тактики дисциплины, развитие физических способностей, совершенствование психических качеств и другие. nsportal.ru www.art-talant.org