В чем секрет гоночного долголетия Фернандо Алонсо?

Несколько факторов, которые способствуют гоночному долголетию Фернандо Алонсо:

• Грамотный подход к подготовке. www.sportmk.ru Пилот ежегодно проходит медицинские проверки, которые показывают, что он находится в хорошей физической форме. dzen.ru
• Изменение диеты и подхода к фитнесу. dzen.ru Это помогло Алонсо остановить упадок, который был замечен в последние годы, и прийти к выводу, что у него ещё много гонок впереди. dzen.ru
• Эффективное планирование времени. dzen.ru Например, зимой у гонщика меньше рекламных мероприятий, что даёт больше времени для тренировок. dzen.ru Также он стремится минимизировать время, проведённое вдали от дома. dzen.ru

Кроме того, Алонсо продолжает пилотировать на высоком уровне, не уступая 25-летним гонщикам, благодаря богатому опыту и внутренней мотивации. www.sports.ru cars.ru