Разница между спринтером и стайером заключается в длине дистанции, которую они преодолевают. 14

Спринтер — спортсмен, преодолевающий короткую дистанцию (от 30 до 400 метров) с максимально возможной скоростью. 1 На таких дистанциях важно быстро развить максимальную скорость и выдержать её непродолжительное время, поэтому важна сила мышц. 1

Стайер — спортсмен-легкоатлет, бегун на длинные дистанции (от 3000 метров и длиннее). 15 Для стайера важнее всего выносливость, так как на длинных дистанциях важно уметь как можно быстрее бежать и выдерживать этот темп. 1

Кроме того, стайеры, как правило, худощавы и слегка подтянуты, в то время как спринтеры выглядят мускулистыми и заметно подтянутыми. 1