В чем разница между способами подъема скользящим и ступающим шагом?

Разница между способами подъёма скользящим и ступающим шагом заключается в условиях применения:

• ** подъём скользящим шагом** применяется на склонах средней крутизны (4–12°) при хорошем сцеплении со снегом. kopilkaurokov.ru По сравнению с попеременным двухшажным ходом при подъёме скольжением увеличивается наклон туловища, уменьшается длина шага, толчок рукой заканчивается одновременно с отталкиванием ногой. www.ski.ru kpfu.ru
• ** подъём ступающим шагом** применяется в условиях, когда скольжение невозможно или нецелесообразно (из-за большой затраты сил). www.ski.ru Это связано прежде всего с увеличением крутизны подъёмов, но и условия сцепления лыж со снегом играют важную роль. www.ski.ru При передвижении ступающим шагом лыжник поочерёдно отталкивается ногами и руками. kpfu.ru С окончанием отталкивания одной ногой он сразу же переносит массу тела на другую ногу. kpfu.ru Лыжа при этом не скользит. kpfu.ru