Разница между спортивным и туристским ориентированием заключается в целях и условиях проведения.

Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором спортсмены с помощью компаса и карты ищут контрольные пункты. 1 Трасса заранее не известна, участники получают карту местности перед стартом. 1 Соревнования проходят в городе или лесной местности. 1 Важные моменты: скорость прохождения дистанции и точность выбора маршрута. 1

Туристское ориентирование, в частности рогейн (Rogaining), отличается от спортивного ориентирования несколькими моментами: 3

• Длительность — от 6 часов до суток. 3
• Отсутствие определённого порядка в поиске контрольных пунктов. 3 Можно и нужно заранее спланировать маршрут. 3
• Учёт стоимости контрольных пунктов. 3 Каждое из них даёт разное количество баллов. 3 Цель — за контрольное время набрать больше других. 3
• Командный вид. 3 Обычно участники соревнуются по двое. 3

При этом спортивное ориентирование является неотъемлемой частью туризма, как при прохождении природных маршрутов разных категорий, так и при соревнованиях на искусственных технических дистанциях. 1