Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / Спорт / В чем преимущества выполнения разгибания рук на блоке для трицепса?

Вопрос для Нейро

2 февраля

#Тренировка #Трицепс #Разгибаниерук #Блок #Упражнения #Спорт #Фитнес

В чем преимущества выполнения разгибания рук на блоке для трицепса?

Нейро

На основе 5 источников

ferrum-body.ru

Всё про упражнение Разгибание рук на блоке

vk.com

Разгибания рук на блоке.💪🏻👊🏻 Разгибания рук на блоке – это поистине королевское упражнение для трицепса на.. 2021 | ВКонтакте

medaboutme.ru

В чем преимущества разгибаний рук в блоке и правила фитнес-тренировок с его включением | MedAboutMe

dzen.ru

Разгибаем у блока, техника на трицепс, и зачем так много рукояток | FIT FOR FUN | Дзен

musclefit.info

Разгибание рук на блоке (техника выполнения) | MuscleFit

Некоторые преимущества выполнения разгибания рук на блоке для трицепса:
Развитие силы трицепса. 1 Упражнение позволяет адресно и изолированно проработать трёхглавую мышцу плеча. 1
Тонирование и рельефный вид мускулатуры рук. 1 Разгибания на блоке придают мышцам рук правильную форму, чем делают их визуально больше. 2
Больший объём руки. 1
Повышение жимовых характеристик в базовых упражнениях. 1
Отсутствие сильной нагрузки на спинные мышцы. 3 Упражнение можно выполнять в период восстановления после интенсивных тренировок для мускулатуры спины или при реабилитации после травм этой части тела. 3
Низкий уровень травматизма и щадящее воздействие на локтевые суставы и связки. 5

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Что такое Поиск с Нейро?