В чём польза прыжков на батуте для физического развития детей?

Прыжки на батуте полезны для физического развития детей по нескольким причинам:

• Развитие вестибулярного аппарата. www.europegym.ru Во время занятий ребёнок прыгает высоко вверх, переворачивается вокруг своей оси и совершает другие движения. www.europegym.ru Это заставляет вестибулярный аппарат подстраиваться к изменению положения тела и быстро находить «точку опоры». www.europegym.ru
• Насыщение тканей кислородом. www.europegym.ru Глубокое дыхание, которое всегда сопровождает физическую активность, позволяет большему количеству кислорода проникать в кровь. www.europegym.ru В сочетании с сокращениями мышц это обеспечивает доставку «обогащённой» крови ко всем тканям. www.europegym.ru
• Развитие силы и ловкости. dzen.ru Прыжки задействуют практически все группы мышц, помогая им становиться сильнее и выносливее. dzen.ru
• Формирование правильной осанки. moscowgym.center
• Улучшение аэробной формы. moscowgym.center Это отличная тренировка для улучшения работы сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости. moscowgym.center

Кроме того, прыжки на батуте помогают детям справляться со стрессом, улучшают настроение и создают чувство счастья. dzen.ru

Важно помнить, что занятия на батуте должны проходить под присмотром взрослых, а также с учётом правил безопасности. nsportal.ru