Отличие полиатлона от других видов спорта заключается в его многокомпонентности. 14 В программу входят лёгкая атлетика, плавание, силовая гимнастика, стрельба из винтовки или пистолета, метание снаряда, лыжный спорт. 1

Полиатлон развивает силу, ловкость, скорость и выносливость. 1 В нём могут проявить себя спортсмены разного возраста — от 12 лет до 80 лет. 24

Ещё одно отличие — доступность. 24 Полиатлоном можно заниматься, даже если нет спортивного прошлого. 3

Кроме того, состязания в полиатлоне могут длиться до пяти дней, между упражнениями каждому участнику должно быть предоставлено не менее 30 минут для отдыха. 3