Некоторые отличия физической культуры от спорта как социальной деятельности:

• Цели. 14 Физическая культура направлена на поддержание здоровья, спорт — на достижения и победы. 14
• Степень вовлечения. 1 Физической культурой занимаются в своё удовольствие, спортом — ритмично и постоянно. 14
• Нагрузки. 1 Физическая культура предполагает общее развитие физических навыков, спорт — достижение пределов человеческих возможностей. 1
• Сравнение полученных навыков. 1 Спорт предполагает постоянное проведение соревнований, в то время как физическая культура — нет. 1
• Организация. 1 Для каждого вида спорта есть свой свод правил, для физической культуры каких-либо жёстких норм не существует. 1

Спорт является частью физической культуры, но при этом имеет определённую самостоятельность: не все виды спорта можно отнести к составляющим физической культуры. 2