Некоторые особенности тренировки барре в домашних условиях:

• Использование устойчивой опоры. 12 Для занятий можно выбрать стол, стул или подоконник. 12
• Подбор удобной одежды. 12 Она не должна стеснять движений, подойдут лосины или шорты, лёгкая майка, кроп-топ. 1
• Отсутствие обуви. 12 Упражнения выполняют босиком или в носках, допускаются чешки. 1
• Использование гимнастического мяча. 12 Его держат в руках или зажимают между ногами, чтобы лучше почувствовать напряжение мышц. 2
• Возможность дополнительной нагрузки. 1 Для этого можно использовать гантели весом не более 1 кг. 1

Тренировку барре рекомендуется проходить под руководством грамотного тренера, чтобы он подобрал упражнения и нагрузку с учётом уровня подготовки и возраста. 1