В чём особенности техники ударов в киокушинкай каратэ?

Некоторые особенности техники ударов в киокушинкай каратэ:

• Использование разных ударных частей тела. kyokushin-iko.by Удары руками выполняются с использованием кулака, ладони или ребра руки, а для ударов ногами применяют пятку, подушечку ступни, колено и другие части тела. infourok.ru kyokushin-iko.by
• Три уровня выполнения ударной техники. infourok.ru Верхний уровень (Jodan) предполагает удары в область головы, средний (Chudan) — в область солнечного сплетения, нижний (Gedan) — в пах или по ногам. infourok.ru
• Акцент на низких и средних уровнях. imperiakarate.ru В отличие от стилей с акцентом на высокие удары, киокушинкай фокусируется на низких и средних уровнях для стабильности. imperiakarate.ru
• Развитие силы удара за счёт вращения бёдер и плечевого пояса. imperiakarate.ru Это делает удары руками эффективными в ближнем бою. imperiakarate.ru
• Сохранение равновесия при ударах ногами. infourok.ru Весь вес переходит на одну ногу, поэтому важно удерживать равновесие, не наклоняясь назад и вперёд. infourok.ru
• Контроль центральной линии. karate-feniks.ru Почти все удары, которые выполняются по направлению вперёд, наносятся строго по центральной линии, не допускается отклонение влево и вправо. karate-feniks.ru
• Нанесение ударов за плоскость тела. karate-feniks.ru Цель бойца — «пробить», поразить цель с одного удара, поэтому нельзя останавливать руку или ногу при первом соприкосновении с телом соперника. karate-feniks.ru