Некоторые техники и стили ударов, которые используются в кикбоксинге:
- Удары руками: прямой удар (джеб), хук, апперкот, свинг. 1 Удары руками обычно наносятся в голову и тело. 1
- Удары ногами: низкий кик (в бедро или голень), высокий кик (в голову или шею), боковой кик выше пояса, фронтальный кик (прямой удар ногой), кик с разворота. 1 Удары ногами обычно нацелены на ноги, тело и голову. 1
- Удары коленом: наносятся по корпусу и голове, часто используются в ближнем бою. 1
- Бэк-кик (задний удар). 2 Чаще наносится с дальней от противника ноги и разворотом туловища. 2
- Джампинг-кик (удары в прыжке). 23 Практически все удары (и руками в том числе) могут наноситься в прыжке. 2
- Сайд-кик (боковой удар). 34 Используется для встречи атаки соперника, чтобы выбить его из равновесия. 4
- Раундхаус-кик (круговой удар ногой). 5 Его используют на средней и дальней дистанции, как правило, цель — голова или корпус. 5